二十四节气之小暑：小暑大暑上蒸下煮

  是阴历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表明夏日时节的正式开端。

  每年的公历7月7日或8日，太阳运转到黄经105度时为小暑节气。2017年的小暑节气在7月7日的05:50:38。

  小暑虽不是一年中最酷热的时节，但紧接着就是一年中最热的时节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

  《月令七十二候集解》也有记载说：“六月节……暑，热也，就热之中分为巨细，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”其间，暑表明酷热，小暑还不热，大暑才叫热。

  每个节气的“三候”结合其时的气候特征，和一些特别现象又分别起了姓名，用来简洁明了的表明其时的气候等特色。

  一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝冷风，而是一切的风中都带着热浪。

  二候：蟋蟀居宇。五日后，由于酷热，蟋蟀离开了郊野，到院子的墙角下以避暑热。

  “六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子。由于这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不谋而合的挑选这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面承受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

  民间说“六月六”百索子撂上屋。“相传传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只要”七月初七”这一天能够相会。但在他们中心却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢?所以六月六这一天，全国的儿童多要将端午节戴在手上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座象彩虹相同美丽的桥，以便牛郎和织女相会。

  头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物，山东有的当地吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃其他食物。

  “伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的方法，就是吃清凉避暑的食物。

  俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法就是为使身体多出汗，排出体内的各种毒素。

  暑往后，气温高、湿度大。久置露天里的木材，如椅凳等，通过露打雨淋，含水分较多，外表看上去是干的，但是经太阳一晒，温度上升，便会向外发出潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，必定要注意不能够长期坐在露天放置的木材上。

  中暑是夏日的常见病，小暑时节的气候特色更是易产生中暑。所以我们外出时必定要做好防暑作业，带好遮阳伞、遮阳帽等东西，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。

  天热了，人们就喜爱吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受我们的喜爱;有的人从外面一回来就冲澡，还喜爱冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康十分晦气，很简单引发身体不适，或许埋下健康危险。

  小人书走进了美术馆 100组架上连环画叙述我国故事

  参展著作环绕“讲我国故事”这一主题，充沛的发挥了连环画在叙事上的优势长江日报记者李子云摄从手中“小人书”到“架上连环画”，改动的不仅是方式和概念，更是传统绘画形式怎么切入今世审美需求的探究。