时间: 2024-12-17 23:19:31 | 作者: 产品中心
“大暑是陽光强烈、氣溫最高的時段，多數地區雨水顯著添加，‘濕熱交蒸’的程度達到頂點。”國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒表明，天然環境的濕熱常導致人體濕熱重，易引起脾胃虛弱。
“大暑是凸顯氣候極端性的一個節氣，台風、暴雨、高溫熱浪等災害多發。”中國氣象局首席氣象服務專家宋英杰在會上介紹，大暑時節還易出現風暴潮、山洪、泥石流、山體滑坡、城市內澇、農田漬害等衍生災害。
一种原因是氣候環境對健康的影響，一方面是極端天氣或许帶來的损害，如安在大暑時節做好養生保健和健康防護？多位專家在發布會現場支招。
“大暑時節，本年華中、華東、西北，包含四川、重慶在內的西南部分地區有或许出現階段性高溫天氣。針對高溫天氣，無論是施作业業，還是中小學生暑假旅行出行，都一定要做好防暑降溫。”宋英杰說，針對高級別預警，如紅色預警、橙色預警，相關部門會啟動防护預案。
相較於小暑的干熱，大暑是濕熱，“蒸”的時間越來越長，會出現易被忽視的“隱性高溫”，即由於濕度太高，32℃氣溫給人的體感溫度卻挨近40℃。
怎么緩解大暑帶來的強烈不舒適感？“根據中醫‘天人相應’的理論，夏日人體陽氣旺盛宜養心。”江蘇省中醫藥發展研讨中心主任中醫師黃亞博建議，公眾要有意識地進行精力調養，減慢日子節奏，靜心凝思，通過太極拳、八段錦、閉目養神等幫助暑氣漸消、精力漸增。“暑天無病三分虛，通過影响神門穴能够幫助睡觉，規律和足够的睡觉對於防病養生十分重要。”
“蜱虫進入生長活躍期，公眾要預防蜱虫吸食。”中國疾病預防控制中心研讨員常昭瑞提示，在草地、樹林等環境中，不要長時間坐臥，盡量穿淺色長袖長褲，扎好領口、袖口和褲腳，运用含有0.5%氯菊酯產品處理衣服和裝備，進入室內前檢查蜱虫是否附著。假如被吸食應盡快將蜱虫取出，用酒精涂改在蜱虫身上，再用干淨的、尖頭的鑷子夾出。取出后假如出現發熱、乏力、肌肉酸痛等症狀，應及時就醫，並奉告醫生蜱虫吸食史。
此外，針對暑假日間，各地眼科醫院裡孩子明顯增多的情況，北京同仁醫院主任醫師魏文斌說，確診近視的青年和兒童應及時配鏡，以促進視覺中樞得到明晰的視覺影响，維持眼睛正常發育。他強調，近視防控最重要的是添加戶外活動以及減少近距離用眼。（記者 張佳星）
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